10 Lifehacks für saubere und gesunde Zähne mit fester Zahnspange

1 Zähne mindestens zweimal täglich drei Minuten lang gründlich mit einer weichen Zahnbürste und einer fluoridhaltigen Zahnpasta putzen.

2 Eine Interdentalbürste verwenden, um auch zwischen den Drähten und den Zähnen zu reinigen.

3 Verwendung von Zahnseide, um Plaque und Essensreste aus den engen Zwischenräumen zu entfernen. Es gibt spezielle Zahnseiden mit einem harten Ende, die sich besonders gut eignen.

4 Auf den Konsum von klebrigen und zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken, so gut es geht, verzichten.

5 Ein „NO“ zu harten und knusprigen Lebensmitten, welche die Brackets oder den Draht beschädigen könnten. Dazu gehören zum Beispiel Kaubonbons, Nüsse oder Popcorn.

6 Gesunde Snacks wie Äpfel oder Karotten klein schneiden.

7 Nach jeder Mahlzeit den Mund gründlich mit Wasser ausspülen.

8 1x wöchentlich Elmex Gelee oder vergleichbare Produkte verwenden.

9 Auf eine allgemeine gesunde Ernährung achten.

10 Zusätzlich zu den KFO-Terminen ½-jährlich zum Hauszahnarzt gehen.

SMILE RAVENSBURG

Mädchen mit fester Zahnspange

Aktuelle Beiträge

Festgehalten – die RETENTION

Um sicherzustellen, dass sich die Zähne nach einer aufwendigen kieferorthopädischen Behandlung nicht wieder verschieben, ist es wichtig, das Behandlungsergebnis durch Retention zu stabilisieren. Lebenslänglich

Weiterlesen »

Praxis geschlossen

In der Zeit vom 26.5.-07.06.2023 ist die Praxis wegen Urlaub geschlossen.

Die Vertretung übernimmt die Praxis Dres. Wieber, Ebnetstr. 30, 88239 Wangen, Tel.. 07522 1744.

An Brücken-, Sonn-und Feiertagen wenden Sie sich bitte an Ihren Hauszahnarzt oder den zahnärztlichen Notdienst unter der Tel. Nr. 01805 911630.
Bitte beachten Sie auch die Hinweise unter der Rubrik „SOS„.

Ab dem 12.06.2023 sind wir wieder für Sie da.

Lächelnde Frau, Seifenblasen